［質問］
妊娠中にハーブティーを飲んでも大丈夫ですか。
［回答］
流産の心配もなく、順調な妊娠を継続しているのであれば、一日一杯程度のハーブティーを飲むことはさしつかえありません（よほど特殊なハーブ、または作用の強すぎるハーブ以外は）。
下記に妊娠中にお勧めのティーと飲んではいけないティーの例をあげておきます。
妊婦さんに勧める場合の注意としては、ハーブの香りをかいでもらって、好きなハーブを選んでもらうとかにして、極端に不安がる場合は無理強いしないことです。
☆妊娠中にお勧めのティー
・つわり、母乳に良いティー⇒ラズベリーリーフティー、フェンネルティー
・子宮強化するティー⇒ペパーミントティー、レモンバームティー、マロウティー、カモミールティー
・胃腸の働きを良くするティー⇒タンポポティー
・精神安定、安眠のためのティー⇒ローズティー、リンデンティー、カモミールティー
☆妊娠中摂ってはいけないハーブ
・セージ⇒強壮作用が強いため
・ローズマリー⇒覚醒作用が強いため
・アロエ⇒緩下作用が強くなり下痢をしやすい
・コンフリー⇒性ホルモンを刺激するため